仙台市宮城野区の歯科ならあやこ歯科クリニック

10月も気づいたら終わりを迎えそうになっていてびっくりしています🎃🍭

週明けからは11月ですね 月日が過ぎるのはあっという間だなぁと感じます

月が変わると院内の掲示などがまた変わりますので是非チェックしてみてくださいね🌼

こちらの写真ですが先生から先日美味しいフルーツサンドを差し入れしていただいたときのものです🥝🍓🍊🍌✨

色々な種類があったのでそんなときはみんなでジャンケンをしています✋✨

パンもフワフワで美味しかったです🍞

先生いつもお気遣いくださりありがとうございます！11月も頑張ります

木村

こんばんは♪歯科衛生士の折笠です。

気温がぐっと下がり、寒い日が続いていますね。皆さま元気にお過ごしですか？体調に気をつけて温かくして、お過ごし下さいね。
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今回は虫歯予防に役立つ豆知識のお話です。一見健康を強調して見えるけど実はつ！！のびっくりの成分表示についてです。

よく目にする「無糖」と書かれている食品や飲料が多くありますが、厚生労働省が定めた栄養表示基準で、その食品100g当たりの糖分含有量が0.5g未満の場合に表示されています。砂糖無添加、砂糖不使用も同じく原材料に砂糖は使われていませんが砂糖以外のブドウ糖や果糖、乳糖が含まれていることもあります。なので、無糖やノンシュガーと記載されていても虫歯になりますので、飲食する際は食事の時間や回数を気をつけましょうね。

また飲食のあとにお水や、お茶を飲むだけでも虫歯になりにくくなるので、工夫してみましょうね。

 
歯科医院で販売しているキシリトール100%グミやチョコレート、タブレットは、虫歯の心配なく安心して召し上がれるおやつですので、おやつに最適ですよ♪虫歯の細菌も減るので唾液の質も変わってきますよ^ – ^

この時期のハロウィンにもいかがでしょうか？

素敵なハロウィンをお過ごしください☆
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春香

こんにちは✨😃❗家にいる時間が多くなり体がなまっていることかと思います。ここでタオルを使った首のコリに効く首伸ばしを紹介します🎵まずはタオルを首にかけますそしてタオルの両端をしっかり持ちゆっくりと引っ張り上げます。そしてタオルの角度に合わせて顔も上に上げて気持ちがいいと感じる位置で10秒キープします👍この運動を空いた時間などに良かったらやってみてはいかがでしょうか🌈

吉田

11月休診日のお知らせです
3日(水)、4日(木)、7日(日)、9日(火)(院内研修日)、11日(木)、14日(日)、18日(木)、21日(日)、23日(火)、25日(木)、28日(日)の以上と、なります。
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こんにちは😄

昼夜の気温差が大きくなり、秋も近づいてまいりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
あやこ歯科クリニックでは、現在、お子さまにも大人気のリラックマキシリトールチョコの詰め合わせがお得に購入できます。

また、歯ブラシとペーストとフロスのセット購入もお得になっており、今ならオマケとしてガチャガチャが一回ひけます。

お口の中の毎日のケアに

この機会を是非役立ててくださいね😁

鎌田👦

新しい取り組みとして7月からスタートしたキッズクラブとジュニアクラブ🦷✨

おかげさまでご好評いただいております💓

中高生のお子さんがいらっしゃる親御さんにおかれましては、

お子さんの虫歯が心配だけれども、

お子さんも自律する時期でもありますので、

お口のケアは本人に任せている

…というのが心情なのではないかと思います。

中高生になりますと、勉強や部活で忙しくなりますので、

ついお口のケアを怠ってしまう。

部活でスポーツドリンクを飲むことが多い。

（500mlのペットボトル１本で、角砂糖5個〜8個分相当の砂糖が入っているそうです）

忙しくて歯科へ通う時間がない。…

これでは虫歯をつくる原因となってしまいますね😢

長期休みを利用してでもよいので、

できれば半年に一回は定期検診を受けて虫歯予防していきましょう！

若い世代の皆様の健口のお役に立てれば幸いです🌱

佐藤